この度は、女性専門「クビレ・美背中」の
パーソナルトレーニングにご興味を
お持ちいただきありがとうございます。
初めに、少し厳しいことですが
お伝えしたいことがございます。
・体重だけを減らしたい方
・身体を変えるのに本気でない方
＝ 楽をしたい方
・短期の指導をご希望の方
上記の方へのトレーニングの
ご指導はお断りしております。
逆に以下の事をご希望で、トレーニングに
“一生懸命に”取り組みたい方は大歓迎です！
・単に体重を減らすのではなく、
健康的でメリハリのある身体をつくりたい方
・真剣にトレーニングに取り組み、
颯爽と動ける疲れにくい身体をつくりたい方
・継続して運動習慣・食習慣の改善に努め、
生涯締まった体を維持したい方
私はあなたの身体づくり、健康づくりを
全力でサポートさせていただきます。
そのためにはトレーニング指導だけでなく、
食事指導から物事の考え方・捉え方の
指導までさせていただく場合もあります。
それは、つくり上げていった身体を
ずっと維持していただきたいからであり、
更にボディメイクの先にあるあなたの目標
＝“夢”を共有し、叶えたいからです。
自分の体型や姿勢をなんとかしたい！
そう思われる方々は、
自分の身体にコンプレックスを
持たれている方が殆どだと思います。
そんな気持ちがある方は、
トレーニングに一生懸命になり、
継続されていく中で体力がつき、
姿勢が良くなり、身体が変わり、
それと共に自分に自信がつき、
何事にも積極的になられます。
それにより、当初のダイエットをしたい、
姿勢を改善したいという目的から、
今まで着られなかった服に挑戦したい、
ホノルルマラソンを完走したい等、
新しい目標＝“夢”を持たれます。
私のパーソナルトレーニングを受けて、
運動が生活の一部になり、
ずっと願い続けていた“夢”が叶った、
自信がついて人生が変わった！
と言われることが、
お客様にとっても、私にとっても
“一番幸せ”なひとときです。
一歩を踏み出すのには勇気がいります。
しかし、一歩を踏み出せば
変わることができます。
それが、夢を叶えるための第一歩です。
